Попытка изменить ситуацию, если это возможно, и принятие того, что изменить нельзя. <a href="яюh">Консультация </a>

Жизненные трудности – это часть жизни, и нет необходимости быть "сильным" и игнорировать их. Важно научиться справляться с ними и использовать их для личностного роста.
Оценка ситуации и попытка найти положительные аспекты.
Человек может ставить новые цели, расширить свой кругозор, заниматься спортом или творчеством.